Menopauza : zrozumieć i zaakceptować nową siebie

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wiater Elżbieta (1976- ) Wywiad Radkiewicz Justyna Wywiad Szymaniak Mirosława Wywiad Dymarska Agnieszka Wywiad Paszko Magdalena Wywiad Czosnyka Daromiła Wywiad Rzepecka Aleksandra (dietetyczka) Wywiad Żelechowska Magdalena Wywiad Kaczanowicz Magdalena Wywiad

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fizjologia człowieka Hormony Menopauza Premenopauza Zdrowe odżywianie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością. Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą. Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy? Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa? Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem? W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka? W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy? Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce: Twój osobisty przewodnik.

Uwaga dotycząca finansowania

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025