SOWA OPAC : Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Brzesku

Książka

W koszyku

oceń

Dieta antymiażdżycowa / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wydanie poprawione i uzupełnione na podstawie wydania I i II. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2019]. - 151 stron : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cholesterol Miażdżyca Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, kończyn dolnych. Na jej rozwój największy wpływ wywiera palenie papierosów, mała aktywność fizyczna, stres, nadwaga, a przede wszystkim niezdrowe odżywianie. Zmieniając złe nawyki żywieniowe, dość łatwo możemy zapobiec miażdżycy i związanym z nią chorobom, takim jak: zawał serca, udar mózgu czy silne bóle nóg. Bardzo duże znaczenie, zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze, ma właściwa, niskotłuszczowa i niskocholesterolowa, dieta. Dlaczego i jaką dietę stosować w miażdżycy, co można jeść, a jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w doskonałym poradniku Barbary Jakimowicz-Klein. Autorka książki zapewnia, że przygotowanie odpowiednio skomponowanych posiłków nie jest zadaniem ponad siły. Konsekwencja i wypełnianie zaleceń dietetyków gwarantują poprawę i zażegnanie niebezpieczeństwa. Pamiętajmy, że nasze zdrowie zależy od nas samych! A profilaktyka jest zawsze tańsza i przyjemniejsza niż leczenie.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia Okocim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce podtytuł: smaczne i zdrowe posiłki niskotłuszczowe.

Data wydania ze strony internetowej wydawcy: http://www.astrum.wroc.pl/pokaz_ksiazke.php?isbn=9788364786358&kat=k@.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 150-151.